Bài giới thiệu

Mỗi buổi sáng thức dậy, chúng ta thường vội vàng tung chăn mền bay ra khỏi giường để bắt đầu  công việc trong ngày, để khởi động tính năng thiên phú là chạy theo chiếc đồng hồ. Một ngày quay quanh cuộc sống ngòai xã hội vì công ăn việc làm sẽ làm chúng ta ’bở hơi’ và chiều tối khi về lại nhà vẫn tiếp tục chạy theo nhịp sống tại gia, săn sóc lo lắng cho những người thân yêu trong cuộc đời của mình. Đến khuya, khi ngã lưng nằm xuống giường cũng chưa hẳn đã nằm yên được đối với những người có con cái còn nhỏ dại, thường hay thức giấc nửa đêm, cần được sự vỗ về săn sóc của cha mẹ.

Mỗi ngày là một nhịp điệu vội vả như thế và thời gian trôi qua rất nhanh, vì đời sống của chúng ta được đếm bằng những tích tắc đồng hồ. Thời gian được ví như con thoi, chạy mãi chạy nhanh, và nó vẫn hát câu: ’Ta có chờ đâu có đợi đâu!’ Đúng thế, có ai níu được thời gian lại và bảo hãy chờ tôi với! không chờ không đợi nên nó đi nhanh, quay qua quay lại đã thấy cuối tuần rồi.

Ngày cuối tuần, dọn dẹp giặt giũ, đi chợ rồi nấu nướng. Để cho không khí gia đình được ấm cúng hơn cũng như để thưởng thức những món ăn ngon coi như tự thưởng cho mình và chồng con, các bà các cô ’bay’ vô bếp, đánh đông kích tây với nồi niêu soong chảo, cắt bằm với những tiếng động rổn rảng của dao thớt, làm nội tướng với một chiến trường ngổn ngang trăm thứ, tận dụng đầy đủ những chiến thuật học hỏi được, xử dụng những tuyệt kỹ của võ lâm qua những binh thư bí kíp đã đào được trong cổ mộ, nghĩa là nấu đủ thức ăn ngon như bún bò Huế, phở tái nạm tái gầu, mì xào dòn, bánh bèo bánh ướt vân vân và vân vân. Bao nhiêu là rộn ràng năng động còn hơn những ngày đi làm, nghĩa là khi nào cũng ’bù đầu’!

Thời gian từ từ trôi nhưng thời gian qua rất nhanh, con cái lớn dần đến một ngày đủ lông đủ cánh, có đủ năng lực và điều kiện tha mồi xây dựng một tổ ấm của riêng nó, để mình ngồi lại với căn nhà trống vắng, với cái ti vi và phim tập cùng những cơn đau nhức mình mẩy vì bệnh họan trong cái tuổi hưởng hưu. Cái mệt của cơ thể lôi theo cái mệt của tinh thần, uể ỏai quá nên chẳng còn muốn làm gì ngòai việc ngồi một chỗ và cho ngày tháng đi qua theo từng tập phim. Sáng sớm thức dậy uống ly trà hay nhâm nhi ly cà phê và ăn chút thức ăn sáng, rồi thì anh đường anh tôi đường tôi việc ai nấy làm, máy ai nấy ôm. Đến trưa tối, nhiều khi vì không có con hai vợ chồng ăn gì cũng được, thế nên mình bắt đầu Tu Đạo Mì Gói dài dài! Nhiều người lớn tuổi, đã qua cái thời bôn ba vật lộn với cuộc sống, giờ đây ngồi lại với sự cô quạnh, với sự mệt mỏi, hoặc với một căn bệnh và một đọan đời buồn bả còn lại, thường thả hồn cho bay bỗng tận phương trời nào đó với những tiếng thở dài thườn thượt trong tâm, thỉnh thỏang mở những cuốn album hình gia đình ra xem, nhìn lại cái thời mình còn trẻ còn mạnh khỏe, cái thời ’hét ra lửa’. Ngắm nhìn những bức hình như thế để cho thời gian nó qua đi cho đỡ buồn, vì cô quạnh qúa! Một ngày bây giờ nó dài lắm, phải nói là dài lê thê, và tự hỏi thầm cuộc đời của mình sẽ trôi qua trong thầm lặng với sự mệt mỏi nầy hay sao, cho đến ngày mình chống gậy bước những bước run rẩy, để nhìn lại quảng đời đã đi qua mà tự hỏi: Có ngày nào ta thực sự vui không? Thế nào là ý nghĩa của cuộc sống?

Nhìn sâu vào những sự kiện trong tháng ngày chúng ta sống qua, chúng ta thấy được rằng đời sống của chúng ta không chỉ thu gọn trong những họat động vật lý như trên mà nó còn có sự hiện diện của một ’thành phần tối cao’. Tối cao vì chính nó điều khiển và thao tác con người của chúng ta, đó là phần tinh thần, nơi chứa đựng những cảm nghĩ, tư tưởng của bao nhiêu vui buồn lo âu hay hạnh phúc, làm chúng ta tươi như hoa hay u sầu như một ngày mùa đông không nắng ấm, nên đôi khi ta thấy đời âm u và ảm đạm vô cùng! 

Khi nói đến đời sống sinh động của chúng ta là nói đến vấn đề giao tế, tiếp cận, những việc làm có ta và có người. Có chủ thể và có tha nhân là có vấn đề, vì sự bất đồng tư tưởng, không cùng ý thích, không đủ kiên nhẫn, không chấp nhận, không tha thứ, không hiểu và không thương, nên từ đó chúng ta tạo cho mình biết bao điều nan giải.

Với tha nhân, vì tự ái, ta đặt mình trên hết: ’thuận với ta thì sống nghịch với ta thì chết’. Đó là riềng mối của bao vấn đề bao khúc mắc bao khổ đau, nó theo thời gian kết tụ trong lòng ta như nham thạch, cứng như kim cương và bền như núi, sừng sững và chiếm hết trái tim ta. Những nặng nề bên ngòai xã hội với những giao tiếp trong cuộc sống cũng như những va chạm trong cuộc đời nó bổ sung cho nhau, tạo ảnh hưởng đến tâm tính của chúng ta, nên cái nhìn của ta bắt đầu tóe lửa từ đó, ánh mắt của ta không còn được dịu dàng ấm áp như xưa, lời nói của chúng ta cũng thành ra gắt gỏng không còn êm đềm và đầy thiện cảm nữa. Trong gia đình ta không còn có kiên nhẫn để ngồi thảo luận với người bạn đời, hoặc để nghe con cái chúng ta nói về một đề tài nào đó. Ta không còn đủ kiên nhẫn để nghe nên ta bắt đầu gắt gỏng cằn nhằn. Người thân xa lánh, và ta cô đơn! Các ông trở nên lầm lì vì các bà trở thành cái máy nói.

Để trút cái bầu tâm sự, trút sự phẩn nộ của mình, các bà bắt đầu ca bài ’con cá sống dưới nước’ và chỉ thấy mình đúng mình khôn, tính cằn nhằn suốt ngày xuất hiện! Một câu chuyện các bà có thể lập đi lập lại nhiều lần mà không hề mỏi mệt, vì không thấy chán cho cái tài nói năng lưu lóat của mình. Ngược lại, vì cái tài hùng biện của các bà mà các ông trở thành chiếc bóng bên đường, đi bên lề cuộc đời các bà chứ không phải cùng đi trên đường đời với người bạn đời của mình như trước đây. Con đường tình ta đi ngày nào giờ đây không còn đầy hoa và trử tình với trăng thanh gió mát của ngày mới quen nhau, giờ đây chông gai đầy lối! các ông bắt đầu trở thành ngâm sĩ  vào ra thơ thẩn ngâm câu ’vô duyên đối diện bất tương phùng!’. Tuy gần mà xa, đúng là xa cách quá! Hai người như hai ốc đảo, bị con nước lạnh mênh mông nó vây tứ phía rồi! Thu qua đông đến con nước không xanh mát mà càng lạnh lẽo thêm và kể từ ngày ấy…chúng ta đã đi vào ngõ cụt của cuộc tình!  

Đời sống đi qua trong khó khăn bận rộn, căng thẳng hay trong nhạt nhẻo vô vị, và đời sống như thế nầy tạo tình trạng mỏi mệt của tinh thần và thể xác. Sự mỏi mệt tạo bất mãn và ảnh hưởng rất lớn đến sự giáo dục của chúng ta đối với con cái. Có nghĩa là, ta đã không tạo được cho mình một đời sống hài hòa và ta lại đem cái sự sai lầm đó đưa vào trong sự giáo dục của chúng ta đối với con cái. Phải công nhận rằng như thế thì quá nguy hiểm, vì đã tạo những tác động vào đời sống của thế hệ trẻ. Những tác động với một trách nhiệm khá lớn vì tính năng hủy họai có cường độ nặng của nó.

Trên đây là những phân tích cho thấy ảnh hưởng của cá nhân ta với những người xung quanh. Một ảnh hưởng tai hại khác trực tiếp được gây ra cho chính chúng ta là ảnh hưởng thể chất. Theo những nghiên cứu về khoa hoc cho thấy rằng, bình thường những người mắc chứng bệnh ung thư do vì tình trạng tinh thần bị căng thẳng cực độ. Căng thẳng vì không khí gia đình, vì việc làm thiếu sự hài hòa, trong những ứng xử đã tạo ra những áp lực của sự giận dữ, bất mãn. Những căng thẳng tinh thần thường là kết qủa của sự thiếu nhẫn nại, thiếu cảm thông, thiếu tha thứ, thiếu thương yêu đưa đến sự kiện dễ tạo cực đoan, giận dữ, bực bội, hỏang hốt không làm chúng ta giữ được trầm tỉnh hài hòa để có cái nhìn khách quan và xây dựng.

Đọc Bí Quyết Sống Yên Tâm chúng tôi đã thấy được những giải đáp, những then chốt mở được cánh cửa dẫn đến một chân trời mới, ở đó chúng ta biết được làm thế nào tạo thăng bằng cho đời sống để gìn giữ và bảo vệ thân tâm.

Đây là những bí quyết sáng rỡ như những hạt châu lóng lánh làm giàu đời sống, là trang sức cho đời, để đời sống chúng ta đẹp hơn, thi vị hơn, ý nghĩa hơn. Những hạt châu của tình người, nhân cách, niềm tin, và sự biết trân qúy lẫn nhau, để chúng ta xử dụng ngay từ khi buớc vào đời để nuôi dưỡng đời sống, để ngay khi còn trẻ cũng như khi đã đến tuổi hưởng hưu, chúng ta có được một đời sống thỏai mái về tinh thần và một cơ thể khỏe mạnh, vì đời sống và tình cảm của chúng ta như những cây kiểng, thiếu sự săn sóc vun trồng cây sẽ khô héo và chết đi, không nở được những đóa hoa xinh đẹp làm tươi mát đời ta. Tình cảm của ta hay tình cảm của người cũng thế, phải nuôi dưỡng và giữ gìn. Biết trọng người và biết trọng mình. Đừng bao giờ đặt điều kiện rằng mình là sở hữu chủ của tình cảm người khác mà phải biết đứng ở vị thế của một người ngắm hoa. Biết săn sóc biết thưởng thức, chúng ta sẽ có cơ hội thưởng thức, ngược lại sẽ chỉ là những kết qủa xấu. 

Cuộc sống không thông suốt được vì những khúc mắc của cuộc đời cần phải được đả thông.

Phương thức đả thông kinh mạch nằm gọn trong Bí kíp Bí Quyết Sống Yên Tâm.

Bí Quyết Sống Yên Tâm là một món quà khiêm tốn mà lại rất độc đáo trong dịp Giáng Sinh, sinh nhật, hay khi ở xa đến viếng thăm bạn mình. Trước khi chọn Bí Quyết Sống Yên Tâm làm món quà cho người thân bạn bè, bạn hãy mua ngay cuốn sách nầy để đọc. Chúng tôi xin bảo đảm với bạn, chỉ đọc qua thôi, bạn sẽ thấy được thế nào là hạnh phúc thực sự. Nếu muốn có được cái hạnh phúc nầy để cho đời sống thăng hoa và có ý nghĩa hãy dùng năng lực của chính mình để có quyết định và thực hiện việc đưa cái hạnh phúc thực sự nầy vào đời sống của mình.

Bí Quyết Sống Yên Tâm là một quyển sách gối đầu, đã đọc qua một lần sẽ làm ta phải đọc thêm tối thiểu vài lần để thấu đáo, nắm vững được cái hay cái đẹp tác giả muốn nói đến. Cũng giống như khi chúng ta đọc Tam Quốc Chí, một lần chưa đủ để nắm được hết những cái hay cái đẹp của mỗi nhân vật, cái đa mưu túc trí và tấm lòng độ lượng của họ để mình học hỏi, cũng như những gian ác xảo quyệt của con người để mà thấy mà ứng xử. Lần lần, theo cái thấy và cái biết của chúng ta, chúng ta sẽ thấy rõ hơn và sẽ có được sự thích thú, sẽ ham thích. Tuy không đến nỗi quên ăn bỏ ngủ như đọc Tam Quốc Chí nhưng sẽ rất thích thú vì lợi ích của quyển sách nầy. Khi đã biết đưa Bí Quyết Sống Yên Tâm vào đời sống của mình bạn sẽ thấy được cái nhìn của mình thông suốt hơn theo từng thời điểm của mỗi giai đọan và tình huống chúng ta gặp phải trong cuộc sống cuộc đời và cuộc tình của chúng ta.

Những điều căn bản rất thực tiễn được đề cập đến trong sách sẽ giúp ta làm cho đời sống tươi mát hơn, đẹp đẽ hơn, và mỗi ngày sẽ qua đi trong an lạc với tình người và giá trị của đời sống. Ta sẽ sống trong sự hòa điệu của vật chất và tình cảm ở dưới mọi môi trường. Chúng ta sẽ là người thành công trong nhiều lãnh vực với một nội tâm vững mạnh trầm tỉnh hài hòa. Sự xuất hiện của bạn ở đâu cũng sẽ tạo được một không khí thân mật và đem lại nụ cười trên môi cho người khác. Đó là kết quả một phối hợp hài hòa của bản năng và nhân cách!

Hãy thu xếp một ít thời gian để đọc và đưa Bí Quyết Sống Yên Tâm vào đời sống thường nhật của mình để làm con người hạnh phúc giữa trần gian. Bạn sẽ không còn là người bị quay cuồng trong cái nặng nề của những lo lắng như xưa, và sẽ thóat ra cái hiu quạnh đang đóng kín cuộc đời của mình lại. Cái cô đơn dưới muôn nét vẽ phức tạp của đời sống. Sự lo lắng và nỗi quạnh hiu sẽ làm cho con người mất đi sinh lực sống, sẽ làm cho bạn mau già, gìa cả thế xác lẫn tinh thần! Có ai không muốn làm người hạnh phúc trong thế gian đầy dẫy bao chông gai khó nhọc nầy. Xin hãy đọc Bí Quyết Sống Yên Tâm để được hạnh phúc, để làm người trẻ mãi không già, để làm người mạnh khỏe về tinh thần lẫn thể chất. Không làm sao gìa đuợc khi bạn là người có một nội tâm hùng mạnh!

Khoahoc.net rất hân hạnh và xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc bốn phương Bí Quyết Sống Yên Tâm của dịch giả Tôn Thất Bàng hiện đang bày bán nhiều nơi tại các quầy sách.

Suốt bao năm lăn lóc cho sự sống còn, chúng ta ai cũng nếm qua mùi vị của cuộc sống, cuộc đời và cuộc tình! Cuộc sống bao gồm những giao tế và tiếp xúc qua việc làm, với xã hội bên ngòai. Cuộc đời là đời sống gia đình và tình cảm vợ chồng con cái. Cuộc tình là điểm tựa của tâm hồn. Nếu cuộc đời phức tạp thiếu ân tình, cuộc tình sẽ lên tiếng. Nó có thể là sự nuối tiếc còn lại trong ta, làm ta mong muốn và tìm kiếm một chỗ đứng để nương tựa, kiếm một người để chia sẽ nổi cô đơn của ta, thế nên cho dù ở lứa tuổi nào chúng ta cũng có thể khởi sự một cuộc ’dấn thân’ trong một chuyến phiêu lưu mới, vì nghĩ rằng mình phải đi tìm trái tim mình đã đánh mất. Trái tim mình không mất, nó chỉ bị phủ mờ bởi lớp bụi nhọc nhằn nghèo nàn hạn hẹp của đời sống và của thời gian.

Có bí quyết sống, đời sống chúng ta sẽ là một hòa âm đồng điệu. Không có bí quyết sống thì đời sống của chúng ta sẽ bị phân chia thành 3 giai đọan: cuộc sống, cuộc đời và cuộc tình, 3 đoạn đường gian nan đầy chông gai mà ta phải đi qua trong nhọc nhằn, nỗi đau và nước mắt! 

Uyên Hạnh

Đòan Thị Đoan-Trang

Tháng 11.2006

Trở về Trang Chính